Ăn uống lành mạnh

Nghệ đen mật ong có tác dụng gì? Nên uống vào thời điểm nào?

Nghệ đen mật ong được biết đến như một phương thuốc dân gian chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Sự thật là gì? Những nguyên liệu này có thật sự tốt cho sức khỏe? Công dụng của nghệ đen mật ong là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Ăn uống lành mạnh

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy!

Ăn uống lành mạnh

Rau đay có tác dụng gì? 8 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Rau đay là loại rau dân dã mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em. Vậy rau đay có tác dụng gì?

Ăn uống lành mạnh

Bạn nên ăn gì trước và sau khi tập gym để giảm cân hiệu quả?

Nếu không để ý đến ăn gì trước và sau khi tập gym, bạn sẽ dễ bị kiệt sức trong lúc tập luyện hoặc gặp rủi ro mất cơ bắp sau khi tập xong.

Ăn uống lành mạnh

Ăn gì mau lành vết thương? 4 loại thực phẩm cần ăn thường xuyên khi bị thương

Ăn uống lành mạnh

6 tác dụng của rau cải bẹ xanh và cách ăn hạn chế tác hại

Rau cải xanh là loại rau thông dụng trong bữa cơm hằng ngày của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời của loại rau này.

Ăn uống lành mạnh

Cách làm trà chanh mát lạnh: 3 công thức pha trà chanh đơn giản tại nhà

Trà chanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt, thanh mát và thỏa mãn nhu cầu giải nhiệt, giải khát trong những ngày nóng bức. Không những vậy, cách làm trà chanh tại nhà cũng vô cùng đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian.

Ăn uống lành mạnh

Ăn sầu riêng nhiều có tốt không? Những nguy cơ tiềm ẩn

Sầu riêng là thức quả mùa hè quen thuộc với nhiều người. Ngoài ứng dụng làm thực phẩm, sầu riêng còn được sử dụng rộng rãi như vị thuốc cổ truyền. Nếu là tín đồ của loại quả này, hẳn bạn đã từng thắc mắc: ăn sầu riêng nhiều có tốt không?

Ăn uống lành mạnh

13 tác dụng của yến mạch: Xứng đáng là nữ hoàng của các loại ngũ cốc

Yến mạch là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, rất nhiều tác dụng của yến mạch đã được kiểm chứng bằng các nghiên cứu khoa học.

Ăn uống lành mạnh

Quả cherry có tác dụng gì? 7 lợi ích của quả cherry đối với sức khoẻ

Với màu sắc tươi tắn và vị ngọt thanh dịu, quả cherry được khá nhiều người ưa chuộng, bởi loại trái cây này chứa ít calo và đáp ứng khoảng 15% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn. Vậy ăn cherry có tác dụng gì?

Ăn uống lành mạnh

Nghệ đen mật ong có tác dụng gì? Nên uống vào thời điểm nào?

Nghệ đen mật ong được biết đến như một phương thuốc dân gian chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Sự thật là gì? Những nguyên liệu này có thật sự tốt cho sức khỏe? Công dụng của nghệ đen mật ong là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Ăn uống lành mạnh

13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ

Ăn uống lành mạnh

Bất ngờ 8 tác dụng của vitamin E

Có thể bạn chưa biết các tác dụng của vitamin E không chỉ dừng ở việc chăm sóc sắc đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Vậy vitamin e có tác dụng gì?

Ăn uống lành mạnh

Trẻ ăn gì để cao hơn? 10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa

Cho con ăn gì để tăng chiều cao là thắc mắc của rất nhiều cha mẹ. Có một thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao rất hiệu quả, nếu được thêm vào chế độ ăn sẽ giúp chiều cao của trẻ phát triển vượt trội.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn Keto có hiệu quả? Cách lên thực đơn keto giảm cân nhanh chóng

Chế độ ăn Keto đang trở thành từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để làm đa dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, chế độ ăn keto cũng tốt cho sức khỏe tổng thể. Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn chế độ ăn keto là gì, những lợi ích

Ăn uống lành mạnh

Mẹ sau sinh ăn sầu riêng được không? Sinh bao lâu mới ăn sầu riêng?

Là một loại quả nổi tiếng của vùng Đông Nam Á, sầu riêng được khá nhiều người ưa chuộng. Mặc dù vậy, điều khiến nhiều mẹ quan tâm là phụ nữ sau sinh ăn sầu riêng được không, có bị nóng không và sau sinh bao lâu thì ăn được sầu riêng?

Ăn uống lành mạnh

Mách bạn 6 cách làm sữa hạt macca thơm ngon, sánh mịn

Sữa hạt macca không chỉ có hương vị béo ngậy, thơm ngon mà còn có nhiều công dụng đa dạng và tuyệt vời đối với sức khỏe. Hello Bacsi mời bạn cùng tìm hiểu về tác dụng và các cách làm sữa hạt macca nguyên chất, kết hợp với các loại hạt khác nhau trong bài v

Ăn uống lành mạnh

Hỏi đáp Bác sĩ: Măng kỵ ăn chung với gì?

Chào Bác sĩ! Tôi rất thích ăn măng nên thường xuyên kết hợp nguyên liệu này khi chế biến bữa ăn. Tuy nhiên, tôi không rõ măng kỵ ăn chung với gì để có sự kết hợp nguyên liệu đúng đắn. Nhờ Bác sĩ tư vấn măng không nên kết hợp với chất gì hoặc nguyên liệu th

Ăn uống lành mạnh

3 cách làm tào phớ tại nhà mềm mịn, thơm ngon và siêu đơn giản

Cách làm tào phớ (đậu hũ) tại nhà không khó chút nào. Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm mua và có giá “hạt dẻ” thì bạn đã có thể tự tay làm ra món ăn “tuổi thơ” quen thuộc và bổ dưỡng.

Ăn uống lành mạnh

12 lợi ích sức khỏe của tinh bột nghệ mật ong ít người biết

Nhiều người thường rỉ tai nhau uống tinh bột nghệ với mật ong để nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì, có đúng như lời đồn? Thực tế, lợi ích sức khỏe của việc uống bột nghệ với mật ong

Ăn uống lành mạnh

Top 11 tác dụng của đu đủ: Ăn vào da sáng dáng đẹp, tăng cường sức khỏe

Đu đủ là loại trái cây giàu dưỡng chất rất thân thuộc với hầu hết người Việt. Vậy ăn đu đủ có tác dụng gì hay ăn đu đủ có tốt không? Hãy cùng điểm qua những tác dụng của đu đủ đối với sức khỏe trong bài viết sau.

Ăn uống lành mạnh

Điểm danh 13 tác dụng của quả cóc mà có thể bạn chưa biết

Bạn thường ăn trái cóc như một loại trái cây giúp đỡ buồn miệng? Thực ra, tác dụng của quả cóc còn giúp bạn giảm ho, tốt cho sức khỏe của mắt và giúp tăng cường hệ miễn dịch nữa đấy!

Ăn uống lành mạnh

Hỏi-Đáp Bác sĩ: Uống sắn dây trước khi đi ngủ có tốt không?

Tìm câu trả lời từ Bác sĩ, uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất và có nên uống sắn dây trước khi đi ngủ không để đảm bảo sức tốt nhất.

Ăn uống lành mạnh

Thiếu kali ăn gì? 13 loại thực phẩm giàu kali không thể bổ qua

Thiếu hụt kali khiến cơ thể tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm, bởi vai trò chính của kali là giúp cơ thể cân bằng chất lưu, giúp bạn tập trung, điều hòa nhịp tim và chức năng cơ bắp hoạt động bình thường, liên tục. Tuy nhiên, không phải ai cũn