3 kỹ thuật và cách thủ dâm nữ đạt khoái cảm

Bản thân phái nữ cũng có thể khám phá cách thủ dâm nữ và bày tỏ để bạn tình biết cách chiều theo ý bạn hơn, điều này giúp cho cuộc sống giường chiếu thêm thăng hoa. Không giống với cánh đàn ông, con gái thủ dâm cần nhiều sự cầu kỳ hơn. Từ khâu chuẩn bị, thời gian chạm đến cảm giác kích thích của các bộ phận trên cơ thể. 

Với tần suất sinh hoạt đúng cách, thủ dâm hay còn gọi là “tự sướng” là cách để phụ nữ (hoặc với cả nam giới) thực hiện nhằm giải tỏa nhu cầu sinh lý của cơ thể. Và đặc biệt, phái nữ thủ dâm là chuyện bình thường, nó không phải là điều bị cấm kỵ. Để dễ dàng đạt được khoái cảm, hãy tham khảo các cách thủ dâm nữ trong bài viết dưới đây.

Khái niệm về thủ dâm nữ là gì?

Thủ dâm ở phái nữ là hành vi tự kích thích cơ thể bao gồm các bộ nhận nhạy cảm và bộ phận sinh dục để đạt cực khoái (cảm xúc lên đỉnh khi thực hiện quan hệ tình dục).

Cách thủ dâm nữ mang lại lợi ích cho sức khỏe như thế nào?

Thủ dâm ở nữ giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý, với tần suất chừng mực hành động này còn mang đến nhiều điểm tốt cho sức khỏe bao gồm:

• Giúp làm giảm stress, thư giãn tinh thần.
• Cải thiện giấc ngủ.
• Hỗ trợ giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, đẩy nhanh quá trình tạo cảm giác hưng phấn, khỏe mạnh.
• Dễ đạt được khoái cảm khi thực hiện quan hệ tình dục.

Cách thủ dâm nữ để dễ lên đỉnh

1. Cách thủ dâm nữ với việc tạo môi trường thoải mái

Để đạt cuộc yêu tuyệt nhất, hãy sắp xếp các bối cảnh để tạo tâm trạng thoải mái trước thực hiện thủ dâm ở nữ. Hãy chắc chắn rằng không có điều gì khiến cho bạn xao nhãng trong lúc tận hưởng giây phút riêng tư. Thực hiện thủ dâm không phải hành động chỉ làm trong 5 phút rảnh rỗi. Thủ dâm là một trải nghiệm riêng tư và gần gũi, bạn nên sắp xếp để dành thời gian cho bản thân.

Một số hoạt động có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn như tắm nước nóng hoặc mặc đồ lót gợi cảm, hãy thực hiện chúng để tăng hứng thú khi tìm hiểu bản thân. Ngoài ra còn có thể sử dụng hoa tươi, nến thơm hoặc nhạc đều là cách giúp bạn thư giãn, thả lỏng, sẵn sàng thực hiện cách thủ dâm nữ.

2. Đầu tư nhiều hơn cho màn dạo đầu

Thủ dâm cũng được coi là  một dạng của hoạt động quan hệ tình dục. Vậy đừng bỏ qua màn dạo đầu để lên đỉnh này khi tìm hiểu cách thủ dâm nữ. Một mẹo để bạn có thể áp dụng cho màn dạo đầu chính là khám phá những vùng nhạy cảm của bản thân khi thủ dâm. Bạn có thể thử tự thực hiện kích thích núm vú, tai, cổ hoặc đùi. Hành động này sẽ kích thích máu lưu thông để cô bé có thười gian chuẩn bị kỹ trước khi bắt đầu vào quá trình thủ dâm tiếp theo.

3. Tập chung kích thích các vùng nhạy cảm trên cơ thể

3.1. Kích thích âm vật khi thủ dâm

Âm vật là bộ phận nằm giữa môi lớn, phía trên âm đạo. Có kích thước nhỏ nhưng lại là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh. Chính điều này khiến cơ quan này trở nên nhạy cảm nhất trong bộ phận sinh dục. Điều này sẽ lý giải tại sao phụ nữ có thể tự đạt cực khoái bằng cách cọ xát âm vật.

Cách thủ dâm nữ bằng việc kích thích âm vật:

• Hãy mát-xa nhẹ nhàng phần mu rồi dùng ngón tay lướt tới xung quanh thành môi của âm vật. Đây là hành động để nữ tự thủ dâm dễ lên đỉnh,
• Cọ xát và vuốt ve âm vật bằng cách xòe ngón tay trỏ và ngón tay giữa thành chữ V sau đó thực hiện trượt lên xuống quanh âm vật. Hãy tìm cho mình một nhịp điệu có thể khiến bạn cảm thấy phấn khích.
• Chuyển động ngón tay với tốc độ nhanh và mạnh hơn khi thấy âm vật ướt (có thể dùng thêm gel bôi trơn). Tạo ma sát lên âm vật tùy theo cảm xúc của bạn đến khi bạn đạt được cảm giác lên đỉnh.
• Nếu mỏi tay, có thể dùng hỗ trợ của máy rung cũng là một cách mới lạ và thú vị để nữ giới thủ dâm lên đỉnh.

3.2. Cách thủ dâm nữ với việc kích thích vùng âm đạo hoặc hậu môn

Với hai bộ phận âm đạo và hậu môn, bạn có thể thực hiện cách thủ dâm nữ như sau:

• Mát-xa bên ngoài khu vực âm đạo/hậu môn, sau đó nhẹ nhàng đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục đi vào bên trong âm vật. Hãy chắc chắn âm vật của bạn đã được làm ướt để tránh ma sát.
• Chuyển động ngón tay theo vòng tròn, kết hợp thao tác đưa vào đưa ra, vuốt ve và đan xen nhau để đạt được kích thích cao nhất.
• Đẩy nhanh tốc độ  sau khi cơ thể bạn quen dần với cách thủ dâm nữ.

3.3. Kết hợp kích thích cả âm vật và âm đạo khi phụ nữ thủ dâm

Để có một trải nghiệm khó quên khi thủ dâm, bạn có thể thử cách tự kích thích âm vật và âm đạo cùng một lúc để tăng khoái cảm.

4. Thủ dâm không thâm nhập cho phái nữ

Không chỉ có duy nhất cách thủ dâm thâm nhập mới đem lại khoái cảm. Ngoài ra thủ dâm bằng tay cho nữ hoặc bằng đồ chơi tình dục, bạn cũng có thể thử làm điều này với các vật dụng xung quanh trong nhà mình, với mỗi độ cứng và mềm khác nhau sẽ tạo các cảm hứng mới bản thân.

• Thủ dâm bằng gối: kẹp gối giữa hai chân và cọ xát, ép gói vào giữ 2 chân gần đáy quần để tạo kích thích.
   
• Thủ dâm bằng ghế: Hãy tìm một chiếc ghế sofa có bọc nệm hoặc tay vịn và cưỡi lên nó, thay đổi tư thế xoay qua lại.
   
• Cách thủ dâm không thâm nhập với bạn tình: đây là cách cọ xát âm vật vào đùi kẹp giữa 2 chân của bạn tình. Cách này tùy vào sáng tạo của riêng bạn. Hãy tự tim tìm tư thế cho riêng mình!

Lưu ý để thủ dâm nữ trở nên thư giãn và thú vị, bạn mặc quần áo thoải mái. Ưu tiên với chất liệu lụa hoặc cotton nhé.

3 tư thế thủ dâm dễ dàng lên đỉnh cho nữ

Cơ thể phái nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm, các cơ quàn này dễ dàng làm tăng khoái cảm trong quan hệ tình dục khi được kích thích. 3 tư thế sau đây sẽ giúp phần lớn nữ giới đạt cực khoái khi thực hiện cách thủ dâm nữ.

1. Tư thế nằm ngửa tự kích thích âm vật

Bạn có thể gối đầu lên một chiếc gối, dang rộng chân. Dùng tay mát xa âm vật theo nhiều tốc độ nhanh - chậm tùy với cảm xúc bản thân.

2. Cách thủ dâm nữ ở vùng âm đạo với tư thế ngồi xổm

Để kích thích khi thủ dâm tư thế  ngồi xổm, bạn đặt gót chân chạm mặt sau của đùi. Cúi nhẹ người và dùng ngón tay hoặc đồ chơi luồn vào âm đạo, sau đó dần dần tiến sâu hơn vào cô bế. Phối hợp các chuyển động xoay tròn và ra – vào để tăng cao trào.

3. Thủ dâm nữ kiểu doggy úp mặt

Không thể bỏ qua tư thế doggy úp mặt. Vị trí dễ dàng để bạn kích thích hậu môn,  chăm sóc các vùng nhạy cảm còn lại bằng cả hai tay.

Bạn hãy đứng bằng cách chống 2 đầu gối và 2 tay xuống đất. Úp mặt xuống sàn và điều chỉnh phầnhậu môn cao hơn phần đầu. Bạn có thể vòng tay qua lưng, chạm vào bộ phận hậu môn để kích thích. Tay còn lại bạn có thể chạm vào âm vật hay chạm vào các điểm nhạy cảm khác của cơ thể.

Thủ dâm là một hành động thú vị và gợi cảm cũng như rất an toàn để khám phá ham muốn của bản thân. Tần suất thực hiện thủ dâm ở phụ nữ không có quy định cho bất kỳ phụ nữ nào. Từ việc thủ dâm bạn sẽ biết cách chăm sóc và yêu thương, chiều chuộng đúng cách cho bản thân. Hy vọng bài viết các thủ dâm nữ sẽ giúp bạn có những trải nghiệm và kinh nghiệm tình dục lành mạnh!