Điểm danh 21 dấu hiệu mang thai CHUẨN XÁC có thể tự nhận biết

Việc thực hiện các xét nghiệm thai kỳ và siêu âm là những cách nhận biết có thai chính xác nhất về mặt y khoa. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết việc có thai sớm dựa vào các dấu hiệu mang thai tuần đầu rất dễ nhận biết. 

Các dấu hiệu có thai sớm nhất không phải chỉ có mỗi trễ kinh mà còn có rất nhiều các dấu hiệu thai nghén khác. Vậy đâu là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh? Biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ là gì? Ốm nghén, mệt mỏi, tâm trạng thay đổi liệu có phải là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày?

Để hiểu rõ hơn về những biểu hiện có thai cũng như mẹo nhận biết có thai sớm nhất, các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây của Hello Bacsi!

21 dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết

Tuần đầu tiên mang thai được tính dựa trên ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và cách tính ngày dự sinh cũng dựa trên ngày này. Chu kỳ kinh cuối cùng sẽ được tính là những tuần đầu tiên của thai kỳ, dù vào lúc đó bạn thậm chí vẫn chưa thụ thai. Vì lý do đó, những tuần đầu tiên khi mà bạn chưa hề có bất kỳ triệu chứng có thai nào cũng được tính vào khoảng thời gian 40 tuần mang thai.

Trong thời gian này, bạn có thể sẽ gặp phải một số dấu hiệu mang thai tuần đầu như sau:

1. Ra máu báo có thai – Dấu hiệu có bầu điển hình

Dấu hiệu có thai tuần đầu ở một vài người có thể là đau trằn bụng hay ra máu âm đạo. Từ tuần thứ 1 đến tuần thứ 4, mọi thứ vẫn chỉ đang diễn ra ở cấp độ tế bào. Trứng được thụ tinh tạo ra một phôi nang (tế bào chứa đầy dịch) sẽ phát triển thành các cơ quan và các bộ phận khác của cơ thể thai nhi.

Máu báo có thai có thể xuất hiện ở ngày 10 – 14 sau khi trứng được thụ tinh (tuần thứ 4 của thai kỳ). Lúc này, phôi nang sẽ di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung (lớp lót bên trong của tử cung).

Điều này khiến máu chảy ra ngoài âm đạo, gọi là hiện tượng xuất huyết do phôi làm tổ hay còn được gọi là máu báo thai, và rất hay bị nhầm lẫn với kinh nguyệt bình thường, thậm chí khiến nhiều mẹ băn không biết tại sao có thai nhưng vẫn có kinh. Dưới đây là một số dấu hiệu của chảy máu do phôi làm tổ:

• - Màu sắc: Màu sắc của mỗi lần ra máu có thể là màu hồng, đỏ hoặc nâu.
• - Lượng máu: Bạn sẽ nhận thấy máu rỉ khi dùng khăn, giấy vệ sinh lau âm đạo hoặc máu dính trên quần lót.
• - Đau: Cơn đau có thể nhẹ, trung bình hoặc trầm trọng. Theo một nghiên cứu trên 4.539 phụ nữ mang thai, 28% trong số đó bị rỉ máu và đau.
• Các đợt xuất huyết: Xuất huyết do phôi làm tổ có thể kéo dài trong vòng 2-3 ngày.

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu hoặc không đến nơi có nhiều khói thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc hay chất kích thích vì sẽ khiến tình trạng chảy máu nặng hơn.

Hiện tượng ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có triệu chứng này.

2. Trễ kinh – Một trong những mẹo vặt biết có thai 1 tuần

Trễ kinh có phải dấu hiệu mang thai tuần đầu đáng tin cậy không? Câu trả lời là “có thể”. Bởi bạn sẽ không thấy kinh nguyệt xuất hiện sau quá trình thụ thai.

Sau khi quá trình phôi thai làm tổ hoàn tất, cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản sinh hormone hCG (hormone hướng sinh dục tiết ra từ nhau thai). Hormone này giúp cơ thể duy trì được thai kỳ và làm buồng trứng giảm bớt sự tích trứng mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

Khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu mang thai, cách tốt nhất là bạn nên thực hiện những kiểm tra y khoa để biết bản thân có thai hay không. Nếu chu kỳ không đều, bạn nên sử dụng que thử thai như một cách nhận biết có thai tại nhà để xác nhận.

Hầu hết các xét nghiệm thử thai tại nhà có thể phát hiện ra lượng hCG trong nước tiểu ngay sau 5-7 ngày trễ kinh. Nếu kết quả là dương tính, hãy đi khám nhằm xác định chính xác liệu bạn có mang thai hay không để được tư vấn cách chăm sóc thai kỳ. Trong trường hợp đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ xem liệu chúng có gây nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển hay không.

3. Đau bụng âm ỉ – Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Sau khi trứng được thụ tinh thì di chuyển về phía tử cung để làm tổ tại thành tử cung. Đây là thời điểm mà có thể dẫn đến hiện tượng đau bụng dưới, thường xảy ra trong khoảng 6 − 12 ngày sau khi trứng thụ tinh.

Đau bụng mang thai tuần đầu thường giống như đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt mà một số chị em vẫn hay gặp nên bạn sẽ cần lưu ý hơn để có thể phân biệt dấu hiệu sắp có kinh và có thai. Thực tế, dấu hiệu có bầu này hay bị bỏ qua vì nhiều người thường lầm tưởng rằng do mình mệt mỏi nên mới bị chuột rút.

4. Xuất hiện dịch âm đạo – Dấu hiệu mang thai sớm

Có thai tuần đầu có ra huyết trắng không? Câu trả lời là CÓ. Ở một vài phụ nữ, dấu hiệu mang thai tuần đầu có thể là sự xuất hiện của khí hư màu trắng hoặc trắng đục. Đây là một trong những dấu hiệu có thai sau 1 tuần điển hình có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.

5. Thay đổi vùng ngực – Dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận biết 

Một dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhận ra là sự thay đổi của vùng ngực. Theo Hiệp hội Sản khoa Hoa Kỳ, dấu hiệu này có thể xuất hiện chỉ 1-2 tuần sau khi quá trình thụ thai thành công.

Sau khi thụ thai, các hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng làm cho lượng máu đến bầu ngực tăng lên gây đau nhức vùng ngực hoặc có cảm giác như ngực sưng lên. Ngoài ra, một số người còn cảm thấy ngực nặng hơn và phần xung quanh núm vú trở nên sậm màu.

Nếu bầu ngực quá căng tức gây cảm giác khó chịu, bạn hãy mặc áo ngực rộng hơn một chút và massage ngực nhẹ nhàng.

6. Triệu chứng có thai: Cảm giác mệt mỏi 

Một triệu chứng có thai dễ nhận biết là cảm giác mệt mỏi bất thường. Theo các chuyên gia, một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi ngay từ khi mang thai tuần đầu. Biểu hiện này liên quan tới mức độ tăng progesterone và những yếu tố khác bao gồm: việc tăng sản xuất máu, giảm lượng đường trong máu và huyết áp thấp. Do đó, tình trạng mệt mỏi sau khi trễ kinh thường là hiện tượng có thai dễ nhận biết nhưng thường hay bị nhầm lẫn. 

7. Tâm trạng thay đổi – Một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất

Một trong những mẹo để biết có thai hay cách dễ nhận biết có thai đó là để ý tới tâm trạng của bản thân. Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể bạn sẽ ở mức cao. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng khiến bạn có cảm xúc hoặc phản ứng hơn so bình thường.

Việc tâm trạng thay đổi là phổ biến trong khi mang thai và có thể dẫn đến cảm giác chán nản, khó chịu, lo lắng và hưng phấn thái quá.

8. Dấu hiệu đậu thai tháng đầu: Đi tiểu thường xuyên

Việc đi tiểu thường xuyên khi bạn thay đổi thói quen ăn uống hoặc uống nhiều nước hơn bình thường có thể không phải dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Tuy nhiên, nếu bạn không có bất kỳ thay đổi nào trong lối sống nhưng vẫn đi tiểu nhiều hơn bình thường, có nhiều khả năng cơ thể đang phát ra tín hiện báo bạn đã có bầu. Biểu hiện có thai này thường xuất hiện trong khoảng một đến ba tuần sau khi đậu thai.

9. Ợ nóng – triệu chứng có thai dễ nhầm lẫn 

Một triệu chứng có thai dễ bị nhầm lẫn với vấn đề tiêu hóa là ợ nóng.

Bà bầu bị ợ nóng là do sự thay đổi nồng độ hormone của cơ thể khi mang thai có thể khiến cho van giữa dạ dày và thực quản trở nên thư giãn. Điều này khiến axit dạ dày bị trào ngược dẫn đến ợ nóng.

Nếu rơi vào tình trạng này, bạn nên chia nhỏ bữa ăn, ngồi thẳng sau ăn để giảm nhẹ cảm giác khó chịu.

10. Đầy hơi, táo bón

Tương tự như triệu chứng của một kỳ kinh nguyệt, tình trạng đầy hơi có thể là dấu hiệu có thai sau 1 tuần. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do sự thay đổi hormone, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm lại. Kết quả là bạn có thể bị táo bón khi mang thai tháng đầu. Tình trạng táo bón xảy ra lại khiến bạn tăng cảm giác đầy hơi.

11. Buồn nôn và nôn (ốm nghén) – Dấu hiệu mang thai thường gặp nhất

Ốm nghén (buồn nôn và nôn) là một trong những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất, thậm chí đây còn có thể là dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh.
Biểu hiện này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả ban ngày lẫn ban đêm nhưng thường là vào buổi sáng. Một số phụ nữ có thể sẽ bị ốm nghén cả ngày khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.

Dấu hiệu mang bầu này có thể sẽ làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày của bạn nhưng không gây nguy hiểm cho bào thai. Thông thường, triệu chứng buồn nôn và nôn sẽ hết trong vòng 16-20 tuần của thai kỳ.

12. Đau lưng: Dấu hiệu có thai dễ nhận biết

Mang thai tuần đầu có đau lưng không là một thắc mắc tương đối phổ biến. Nếu bạn không khuân vác vật nặng hoặc không gặp bất kỳ chấn thương nào ảnh hưởng đến phần lưng nhưng lại bất chợt bị đau lưng, thì đây có thể là triệu chứng có thai. Đây cũng là một trong những mẹo nhận biết có thai tuần đầu dễ nhận biết.

Nguyên nhân là khi có thai, cơ thể thay đổi nội tiết tố để thích nghi. Lúc này, một số khớp và dây chằng phải tự nới lỏng để sẵn sàng “mang vác” bào thai và chuẩn bị cho việc sinh nở. Trong nhiều trường hợp, dấu hiệu đau lưng tiến triển cùng với thai kỳ. Khi tuổi thai càng lớn, trọng lượng cơ thể của thai phụ càng làm tăng áp lực lên sống lưng, làm gia tăng nguy cơ bị đau lưng trong suốt thai kỳ.

13. Dấu hiệu mang thai: Bỗng nhiên khó thở, hụt hơi

Nếu bạn khỏe bình thường nhưng lại đột nhiên thấy khó thở, hụt hơi, nhất là vào ban đêm khi nằm ngủ, đây có thể là dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ.

Khi bạn đậu thai, cơ thể thay đổi nội tiết tố. Điều này làm cho niêm mạc tử cung dày lên để hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị khó thở hoặc hụt hơi trong khoảng thời gian đầu mang thai.

14. Có bầu có thể làm tăng nhịp tim

Thực tế là vào khoảng tuần thứ 8-10 của thai kỳ, tim của bạn có thể bắt đầu đập nhanh hơn và mạnh hơn. Tình trạng đánh trống ngực và rối loạn nhịp tim là dấu hiệu phổ biến trong thai kỳ. Điều này là do hormone gây ra.

Do đó, nếu nhận thấy dấu hiệu này bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để xác định chính xác liệu bạn mang thai hay là đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào khác.

15. Dấu hiệu mang thai: Huyết áp tăng và chóng mặt

Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp cao hoặc bình thường sẽ giảm trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Điều này cũng có thể gây ra cảm giác chóng mặt, vì các mạch máu của bạn bị giãn.

Ngay trong lần khám thai đầu tiên, bác sĩ sẽ đo huyết áp của bạn và ghi vào sổ khám thai để theo dõi trong suốt thai kỳ. Do đó, đo huyết áp là một trong những thăm khám thường quy sẽ được thực hiện suốt thai kỳ.

Nếu bị chóng mặt, bạn nên uống đủ nước và ăn nhẹ thường xuyên để giúp hạn chế tình trạng này và không đứng dậy hoặc bật dậy đột ngột.

16. Nhạy cảm với mùi vị : Biểu hiện có thai tuần đầu

Nhạy cảm với mùi là một trong những biểu hiện có thai dễ nhận biết. Khi bạn có thai, khứu giác sẽ nhạy cảm hơn với các loại mùi. Nếu như trước đây, bạn không có phản ứng bất thường với mùi vị của một số loại thực phẩm nhưng giờ lại có, nhiều khả năng bạn đã có thai.

Một số người không nhạy cảm với mùi, vị thực phẩm nhưng lại cực kỳ khó chịu với các loại mùi khác như nước hoa, xà phòng, dầu gội, sữa tắm hay mùi mồ hôi… Việc bỗng nhiên thấy mình nhạy cảm quá mức với các loại mùi vị cũng là cách nhận biết có thai tuần đầu mà bạn cần lưu tâm. 

17. Triệu chứng có thai: Thèm ăn bất thường

Thèm ăn có phải dấu hiệu mang thai? Ở nhiều phụ nữ, dù trước đây họ không thích một loại đồ ăn nào đó hoặc ăn rất ít nhưng khi có thai, họ sẽ thay đổi khẩu vị. Một trong những dấu hiệu có bầu dễ nhận biết nhất là thèm ăn một (hoặc vài món) nào đó trong một thời gian.

18. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể là dấu hiệu đang mang thai 

Nhiệt độ cơ thể có thể tăng khi bạn hoạt động thể chất, thời tiết nắng nóng hay mặc quần áo quá kín… Tuy nhiên, nếu đã loại trừ các nguyên nhân kể trên mà nhiệt độ cơ thể vẫn tăng thì có thể xem đây là dấu hiệu mang sớm.

Nhiệt độ cơ thể cao hơn cũng có thể là một dấu hiệu mang thai. Trong thời gian này, bạn sẽ cần đảm bảo uống nhiều nước hơn và tập thể dục một cách thận trọng.

19. Mẹo vặt biết có thai: Da ửng hồng, bóng dầu, nổi mụn

Sự kết hợp của tình trạng tăng thể tích máu và nồng độ hormone tăng cao hơn sẽ làm cho lượng máu qua các mạch nhiều hơn. Điều này khiến các tuyến dầu của cơ thể hoạt động quá mức nên có thể làm cho làn da của bạn ửng hồng và bóng dầu. Mặt khác, tình trạng da đổ quá nhiều dầu cũng là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn khi mang thai tuần đầu.

20. Dấu hiệu có thai: Âm đạo sậm màu hơn bình thường

Khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên khiến âm đạo và nhũ hoa đậm màu hơn. Đây cũng là dấu hiệu mang thai tháng đầu nhiều người gặp phải. Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này sẽ biến mất sau vài tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, với nhiều người, nó chỉ biến mất sau khi đứa trẻ ra đời.

Bạn có thể gặp phải tất cả các triệu chứng này hoặc chỉ một vài trong số đó. Ở tháng đầu mang thai, các dấu hiệu có thể xuất hiện rõ ràng hoặc không rõ, nên bạn sẽ cần chú ý hơn đến sức khỏe và những thay đổi của cơ thể để sớm nhận ra thai kỳ đã bắt đầu.

21. Tiết nhiều nước bọt

Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.

Mang thai tháng đầu tiên, mẹ bầu cần lưu ý những gì?

Nếu bạn không chắc chắn mình đang mang thai tuần đầu hay ở tuần thứ mấy, hãy đến bệnh viện kiểm tra để có kết quả chính xác bởi không phải mọi phụ nữ đều có chung dấu hiệu khi mang thai.

Khi bắt đầu mang thai, bạn nên bổ sung axit folic (tốt hơn nữa là bổ sung từ 3 tháng trước mang thai) vì chúng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Đồng thời, đừng quên thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với bà bầu để đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất của thai nhi. Ngoài ra hãy từ bỏ những thói quen xấu có thể làm tổn hại đến bé yêu cũng như sức khỏe bản thân như uống rượu, hút thuốc lá, thức khuya…

Khi mới mang thai, việc bạn lo lắng về sức khỏe của bé là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh đó còn là mối lo về vấn đề tài chính để nuôi con. Nếu bạn đang đi làm hàng ngày thì cần sắp xếp để cân bằng lại cuộc sống của mình và có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.

Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên quả thật rất quan trọng. Vì vậy, nếu bạn đã và đang có ý định mang thai cần trang bị cho mình kiến thức về vấn đề này nhé!