Thủ dâm đúng cách không chỉ giúp mang lại khoái cảm, giải quyết nhu cầu sinh lý mà còn có thể giúp bạn phòng tránh được một số bệnh nhất định. Bạn đã biết cách thủ dâm đúng cách cho nam chưa?

Thủ dâm cho nam là gì?

Thủ dâm nam là gì hay thủ dâm cho nam là gì? Có thể hiểu đây là những hành động nam giới tự kích thích bộ phận sinh dục của mình bằng tay hoặc dụng cụ hỗ trợ để tạo khoái cảm và thỏa mãn tình dục.

Nam giới cần biết thủ dâm đúng cách để vừa giải tỏa nhu cầu sinh lý, vừa thụ hưởng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy thế nào là cách thủ dâm đúng cách cho nam giới?

Hướng dẫn 13 cách thủ dâm đúng cách cho nam

1. Tạo không gian gợi tình hơn trước khi thực hiện cách thủ dâm

Bạn không cần phải vội vã hay lén lút thủ dâm trong phòng tắm. Thay vào đó, hãy lên kế hoạch và tạo một không khí chất lượng và thú vị hơn bằng cách: tắt bớt đèn, bật đoạn phim người lớn mà bạn yêu thích, từ từ thực hiện màn dạo đầu cho cơ thể, thư giãn và sẵn sàng để thủ dâm.

2. Thủ dâm đúng cách: Không cần đẩy nhanh tiến trình

Trong cách thủ dâm đúng cách, bạn đừng chỉ cố gắng đẩy nhanh tốc độ để đạt khoái cảm. Thực chất, thủ dâm cũng là một quá trình để bạn thư giãn và thỏa mãn cảm xúc của mình. Hãy thả lỏng và chậm rãi thực hiện từng bước để xem đâu là cách thủ dâm sướng nhất hay đâu là điểm kích thích cho mình nhiều xúc cảm nhất. Bạn có thể thử qua tất cả: thủ dâm bằng tay, thử nghiệm nhiều cách vuốt ve, nhiều tốc độ, tư thế và các loại đồ chơi tình dục khác nhau để tìm ra cách thủ dâm nam phù hợp nhất.

3. Cách thủ dâm cho nam: Đổi bên khi thủ dâm bằng tay

Nếu bạn thường xuyên sử dụng tay thuận của mình để thủ dâm, bạn nên thử đổi tay để trải nghiệm những cảm giác mới. Cách thủ dâm nam này ban đầu có vẻ khá kỳ quặc và lạ lùng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm nhận được những cảm giác thú vị hoặc thậm chí bạn có thể khám phá những điểm nhạy cảm hoặc động tác gây kích thích mới khi đổi tay.

4. Cách thủ dâm cho con trai: Thay đổi vị trí, tư thế mỗi khi thủ dâm

Cách thủ dâm cho nữ hay cách thủ dâm cho nam đều có một hạn chế, đó chính là việc bạn tự làm sẽ không có nhiều cảm xúc mãnh liệt như khi bạn tình làm cho bạn. Do đó, bạn nên thử thay đổi tư thế mới so với tư thế thường ngày, chẳng hạn nằm xuống hoặc ngồi lên ghế. Đối với những thay đổi này, tuy có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong thời gian đầu, nhưng bạn sẽ sớm cảm nhận được những lợi ích từ việc đổi tư thế. Một góc độ mới có thể cho bạn những cảm giác khác lạ hơn, từ đó dễ đạt khoái cảm hơn.
 

5. Thủ dâm đúng cách cho nam: Chăm chút cho toàn bộ “cậu bé” của bạn

Con trai thủ dâm như thế nào? Đối với nhiều người, tinh hoàn là khu vực khá nhạy cảm và thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng ngón trỏ và ngón cái để tạo thành một vòng tròn và dùng vòng tròn này tác động vào khu vực nối tinh hoàn và dương vật. Điều này giúp bạn có thể kéo dài trạng thái cương cứng cũng như tăng khoái cảm cho bản thân. Bạn cũng có thể thử kích thích tinh hoàn bằng nhiều cách khác nhau để tăng khoái cảm.
 

6. Cách thủ dâm: Tập trung tác động phần thân dương vật

Hầu hết các múi thần kinh tập trung ở đầu dương vật. Tuy nhiên, một số đàn ông vẫn có điểm nhạy cảm trên thân dương vật, khiến cho những điểm này trở nên nhạy cảm bất thường.

Bạn nên thử đặt tay ở gốc dương vật và kéo sát khu vực này vào cơ thể bạn, đồng thời thực hiện những động tác kích thích bằng tay còn lại lên phần thân dương vật. Hãy thử quá trình này vài lần cũng như tập trung tìm kiếm các điểm nhạy cảm ở nhiều khu vực khác nhau trên dương vật để đạt hiệu quả cao nhất cho quá trình thủ dâm của mình.
 

7. Cách thủ dâm cho nam: Di chuyển hông của bạn

Hầu hết cách con trai thủ dâm đều là dùng lực và tốc độ của tay để đạt cực khoái. Tất nhiên việc thủ dâm không thể giống như khi bạn quan hệ tình dục với người khác. Thế nhưng việc tận dụng lực xoay và sức đẩy của hông có thể giúp nam giới thủ dâm tăng khoái cảm nhiều hơn.

Lần tới khi thủ dâm, bạn hãy di chuyển hông theo vòng tròn hoặc đẩy tới – kéo lùi, hoặc là theo bất kỳ cách nào khác bạn cảm thấy thoải mái. Khi bạn gần lên đỉnh thì hãy tăng tốc độ lên nhé!
 

8. Cách thủ dâm nam: Vuốt ve cậu bé theo nhiều cách

 

Để thủ dâm đúng cách và dễ đạt khoái cảm, đa phần nam giới đều vuốt cậu bé theo chiều lên – xuống . Cách thủ dâm này vẫn luôn có thể giúp bạn đạt được cực khoái. Tuy nhiên, tại sao phải liên tục áp dụng chỉ một cách thủ dâm nhàm chán như vậy?

Hãy thử nghiệm nhiều chuyển động khác để có được cảm giác sâu đậm và mạnh mẽ hơn mỗi khi thủ dâm. Bạn có thể áp dụng vừa vuốt theo đường dài vừa xoay vặn toàn bộ cậu bé. Đồng thời bạn cũng có thể cọ và kéo đầu dương vật khi dùng toàn bộ bàn tay để thủ dâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể cột thêm một sợi dây thun vào ngón giữa để tăng độ cọ xát cũng là một cách thủ dâm cho nam rất hiệu quả đấy.
 

9. Cách thủ dâm cho nam: Tìm thêm những điểm nhạy cảm mới

Bạn muốn đạt cực khoái ở nam giới? Vậy thì hãy bắt đầu khám phá những điểm mẫn cảm khác của mình – có thể là tai, núm vú, cổ, miệng hay môi – đều có thể kích thích xúc cảm của bạn mãnh liệt hơn nữa.

Bạn có thể cọ xát, ngắt, kéo, bóp,….tác động lên những bộ phận này để tăng khoái cảm. Hãy thử mọi vị trí trên cơ thể để tìm được điểm mẫn cảm nhất của mình.

10. Hướng dẫn thủ dâm đúng cách cho nam: Kéo dài thời gian thủ dâm

Nếu bạn muốn biết cách thủ dâm cho nam lâu nhất, hãy thử nghiệm phương pháp kích thích và ngừng để kiểm soát việc lên đỉnh. Phương pháp này có thể giúp bạn có nhiều thời gian tận hưởng nhiều xúc cảm bùng nổ hơn.

Bạn có thể áp dụng các cách thủ dâm cho đến khi gần đạt cao trào thì dừng. Sau đó lại từ từ thủ dâm lần nữa, tăng tốc lên mỗi khi gần kết thúc. Bạn lặp lại quá trình này tùy theo sở thích của bạn và để bản thân đạt khoái cảm khi muốn ngừng thủ dâm nhé!

11. Dùng thêm đồ chơi tình dục là cách thủ dâm sướng nhất

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu sextoy vô cùng đa dạng có thể kích thích xúc cảm của bạn. Một số loại đồ chơi tình dục phổ biến cho nam giới bao gồm: máy vuốt tự động, âm đạo giả, dụng cụ bao ngoài dương vật, đồ kích thích tiền liệt tuyến, que hậu môn,…. Bạn có thể xem xét và lựa chọn một số loại sextoy phù hợp với bản thân để sử dụng mỗi khi thủ dâm.
 

12. Đừng bỏ qua tuyến tiền liệt!
 

Tác động đến tuyến tiền liệt của bạn, còn được biết đến là điểm G của nam giới, là một trong những cách thủ dâm được nhiều nam giới sử dụng, đem đến khoái cảm cho toàn bộ cơ thể.

Bạn có thể bắt đầu dùng một ngón tay chà xát nhẹ nhàng trong và ngoài cửa hậu môn. Sau khi đã dần quen, chèn ngón tay vào bên trong hậu môn và massage tuyến tiền liệt của bạn. Bắt đầu tăng tốc và chuyển động nhiều hơn khi bạn cảm nhận được khoái cảm cho đến lúc chuẩn bị lên đỉnh. Nếu bạn không thích dùng tay của mình, các loại đồ chơi tình dục như que hậu môn có thể hỗ trợ cho bạn.

13. Cách thủ dâm đúng cách cho nam: Dùng yếu tố mới để kích thích

Thông thường bạn sẽ xem một ít phim nhạy cảm để tạo cảm xúc cho mình. Nhưng những gì quá quen thuộc dần sẽ không tạo được thỏa mãn tối đa cho bạn. Thay vào đó, hãy thử chuyển sang đọc truyện hoặc nghe kể chuyện sex có thể cho bạn những trải nghiệm và kích thích mới mẻ hơn đấy.

Tác dụng của thủ dâm đúng cách

Nếu thủ dâm điều độ và đúng cách, nam giới sẽ đạt được những lợi ích sức khỏe sau:

- Cải thiện chất lượng tinh trùng
- Cải thiện sức khỏe thế chất, tâm lý. Đặc biệt, việc thủ dâm đúng cách có thể giúp nam giới giải tỏa căng thẳng
- Giải tỏa nhu cầu sinh lý một cách lành mạnh và phòng trách nhiều bệnh lây qua đường tình dục
- Tăng chất lượng đời sống tình dục

Lời khuyên từ chuyên gia để thủ dâm đúng cách

- Nam giới không nên lạm dụng việc thủ dâm. Tần suất lý tưởng cho việc thủ dâm đúng cách là từ 2-3 lần/ tuần
- Thủ dâm nhẹ nhàng, không mạnh bạo để tránh gây tổn thương cho bộ phận sinh dục
- Thủ dâm khi tâm trạng thoải mái, nhẹ nhàng. Không thực hiện bất kỳ cách thủ dâm nào khi tâm lý bạn đang bất ổn
- Chọn cho mình những tư thế, vị trí thủ dâm mà bạn cảm thấy thoải mái nhất
- Kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động phù hợp để tăng cường sức khỏe tình dục.
Nam giới thủ dâm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hello Bacsi hy vọng những gọi ý trên đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn lành mạnh khi thực hiện “tự sướng” vì một sức khỏe tình dục an toàn.